Les apps de conditioning pour Apple iphone ont parcouru un lengthy chemin au fil des ans. Vous pouvez maintenant compter sur eux pour améliorer votre cardio, construire des abdominaux durs, tonifier vos cuisses et vos fesses, et même vous préparer aux compétitions Strongman. Ces varieties d’applications vont devenir beaucoup additionally intelligents avec l’apprentissage automatique et l’IA. Voici 3 entraîneurs d’entraînement AI pour Apple iphone qui proposent des designs d’exercices adaptés à votre form de corps et à votre objectif de conditioning :
GymStreak AI : cette application de health AI utilise les informations que vous lui fournissez pour vous proposer un prepare d’entraînement personnalisé. Il contient des conseils et des informations sur la façon d’effectuer chaque mouvement et s’intègre à Apple Health and fitness. Il ajuste automatiquement vos volumes d’exercice en fonction de votre profil de overall performance et de drive.
FitnessAI : une application d’haltérophilie AI pour Apple iphone qui génère et optimise de manière algorithmique votre plan de health and fitness, vos séries, vos répétitions et votre poids. L’algorithme est basé sur in addition de 10 tens of millions d’ensembles de in addition de 30 000 haltérophiles avancés.
Kaia Personalized Coach : cette software compte automatiquement vos répétitions et vous fournit un feed-back en temps réel. L’application utilise l’appareil photograph de votre téléphone pour suivre 16 points sur votre corps.
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