La pole dance peut être très amusante. Vous devez être en forme et bien entraîné, sinon vous risquez de vous blesser. Vous pouvez toujours apprendre à utiliser une barre en suivant un cours ou en engageant un instructeur. Ces 3 purposes de pole dance pour Apple iphone et iPad pourraient également vous apprendre une selected ou deux sur cet artwork :
Pole Motion : l’une des meilleures applications pour débuter la pole health and fitness. Elle propose des tutoriels vidéo et des pictures étape par étape de chaque mouvement. Elle couvre l’échauffement, les termes liés au pole, les leçons, les routines et les exercices de tonification.
Pole Dancer Professional : vous montre 7 mouvements que vous pouvez pratiquer dans le confort de votre maison. Chaque mouvement est démontré pour que vous sachiez quoi faire.
Pole Dance : vous montre les mouvements de pole dance vus du dessus et du côté. Des descriptions audio et textuelles sont incluses. Vous pouvez contrôler l’animation des mouvements.
Nous avons eu le moreover de succès avec la première application. Elle est gratuite et bien présentée. Avez-vous trouvé de meilleures applications pour la pole dance ? N’hésitez pas à les partager ici.
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