Insanity de Beach Entire body est l’un des programmes d’entraînement les as well as intenses qui soient. Beaucoup de gens l’ont utilisé pour perdre du poids et se mettre en meilleure forme. Il est livré avec un calendrier d’entraînement que vous pouvez suivre pour rester sur la bonne voie, mais ces apps facilitent encore moreover le suivi de vos entraînements :
Crazy Tracker : accommodate vos progrès tout au extensive de 60 jours d’entraînements intenses. L’application montre ce qui s’en vient et trace vos progrès.
Insanity Log 60 : peut accueillir des plans de remise en forme de 2 mois ou 9 semaines tels que Madness. Vous permet de suivre votre entraînement au quotidien et de rayer chaque séance que vous avez effectuée.
Log for Crazy Workout : vous permet de suivre vos séances d’entraînement de 60 jours. Vous pouvez enregistrer votre date, votre poids, vos mesures, vos notes, etcetera.
InsaniTime : fonctionne pour Madness, T25, Asylum 1 & 2 et d’autres programmes similaires. Il a divers calendriers (réguliers et hybrides) pour garder votre corps sur ses orteils. Il vous indique les équipements dont vous avez besoin et trace vos progrès.
Quels sont vos trackers d’entraînement Insanity préférés ? Merci de les partager ici.
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