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Vous n’avez pas toujours besoin d’équipement d’exercice sophistiqué pour pousser votre corps et brûler des calories. Même de simples pompes peuvent vous aider à renforcer votre corps. Grâce à ces 5 programs drive up pour Apple Check out, vous pouvez suivre vos exercices de poids corporel n’importe où :

des pompes

Moreover comme ça ➡️ ici

Pompes à 100 : cette application vous manual pour préparer votre corps à 100 pompes en 10 semaines. Vous devrez faire de l’exercice 3 fois par semaine pendant 20 minutes.

ripdeck

RipDeck : vous fournit un jeu de cartes avec des exercices de poids corporel pour pousser votre corps. La version professional offre des entraînements personnalisés illimités et une fonctionnalité d’historique d’entraînement.

vous-etes-votre-salle-de-sport

Vous êtes votre propre salle de sport : l’une des meilleures programs d’entraînement au poids du corps disponibles pour les appareils Apple. Vous bénéficiez d’un programme de remise en forme de 10 semaines pour améliorer votre corps. Moreover de 200 exercices sont disponibles.

pique+

Fitness Spades + : un jeu d’entraînement de health and fitness qui vous aide à brûler les graisses avec des entraînements au poids du corps. Commencez simplement à dessiner des cartes pour commencer.

pompe-situp

Seulement 6 semaines : que vous souhaitiez préparer votre corps pour 100 pompes, 200 redressements assis, 150 dips ou 200 squats, cette software est là pour vous. Vous n’aurez besoin que de 10 minutes par semaine, trois fois par semaine pour commencer.

Apps Iphone et iPad tendances :

Avez-vous trouvé de meilleures apps pour les pompes et l’entraînement au poids du corps ? Merci de les partager ici.

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