Tous les amateurs de exercise connaissent les avantages d’utiliser des ballons suisses pour l’entraînement de foundation, d’équilibre et de flexibilité. Ils sont également parfaits pour une assise lively. Vous ne savez pas quoi faire avec votre propre ballon d’exercice ? Voici 5 apps Apple iphone Swiss Ball qui peuvent vous aider :
Virtual Trainer Health and fitness center Ball : livré avec 28 exercices avec vidéo High definition pour vous donner un entraînement complet du corps. Il a des minuteries pour Tabata, HIIT et l’entraînement en circuit.
Swiss Ball Balance Exercise sessions: cette application d’entraînement Swiss Ball suggest 50 exercices à essayer. Il est livré avec un coach vocal et des démonstrations vidéo Hd.
Workout Ball Exercise Obstacle : une autre software qui propose des entraînements quotidiens qui ne nécessitent qu’un ballon suisse. Il est livré avec des instructions claires et des démonstrations pour chaque mouvement.
Gym Ball Revolution : une software d’entraînement avec ballon de gymnastique pour Apple iphone qui vous permet de faire de l’exercice sur tout le corps. Il suggest des exercices de force, de coordination et d’entraînement de foundation.
Stability Ball Exercise session Guideline : une software Iphone avec des exercices de ballon de stabilité. Il est accompagné de programs d’entraînement pour renforcer votre corps et tonifier vos abdominaux. Il a quelque selected à offrir aux débutants aux utilisateurs in addition avancés.
Avez-vous trouvé de meilleures apps d’entraînement de ballon de stabilité pour Iphone ? Merci de les partager ici.
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