Les bandes de résistance sont additionally que capables de vous donner un bon entraînement à l’intérieur et à l’extérieur tant que vous savez remark les utiliser. Vous pouvez les utiliser pour le cardio et la musculation. Voici 5 applications d’entraînement avec bandes de résistance pour Apple iphone qui peuvent vous aider à vous mettre en forme :
Virtual Coach Resistance Band : cette software d’entraînement avec bande de résistance propose plus de 20 exercices en vidéo Hd. Vous permet de créer votre propre entraînement personnel. Ses minuteries prennent en cost Tabata, HIIT et l’entraînement en circuit.
Let us Band : cette software Apple iphone vous permet d’utiliser des bandes de résistance pour le tronc, le haut/bas du corps, l’échauffement et d’autres entraînements. Il a moreover de 650 exercices et séances d’entraînement. Il a du contenu vidéo par des professionnels.
Défi d’entraînement avec bande de résistance : vous offre un entraînement complet du corps avec une bande de résistance. Le défi comporte 6 exercices et 3 séries pour travailler dur votre corps.
Fitify Resistance Bands Routines: une autre application iOS de bande de résistance qui vous aide à faire de l’exercice à l’intérieur et à l’extérieur. Il propose additionally de 30 exercices avec 4 programmes d’entraînement. Il a une vidéo High definition et fonctionne hors ligne.
Gymnasium Program : une software d’entraînement complète avec coaching Siri. Il dispose de guides audio pour le HIIT et l’entraînement en circuit. Il suggest des exercices pour les personnes ayant des bandes de résistance et un équipement limité.
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