Pour perdre du poids, le maintenir et être en meilleure forme, vous devez faire de l’exercice souvent. L’alimentation est d’autant plus importante que sans une bonne alimentation, vous aurez beaucoup de mal à perdre de la graisse et à remodeler votre corps. Une simple stability numérique peut vous dire si vous perdez du poids, mais pas beaucoup furthermore. Voici 5 analyseurs de composition corporelle portables connectés à une application qui vous donnent un aperçu as well as approfondi de votre santé :
Aura Strap 2 : transforme votre Apple Enjoy en analyseur de composition corporelle. Il vous permet de suivre la graisse, les muscle mass et l’eau corporelle pendant que vous faites de l’exercice. L’application compagnon affiche une carte BIVA à quatre quadrants pour indiquer où vous en êtes sur la voie de votre corps idéal.
Bello 2 : un scanner de graisse corporelle connecté à une application appropriate avec Apple Overall health et Google Healthy. Il utilise NIRS pour vous donner des lectures as well as précises. Il utilise 5 scans corporels pour déterminer votre variety de corps. Vous pouvez suivre le% de graisse corporelle entière, le% de graisse abdominale, le BMR, l’indice de santé métabolique et le niveau de graisse viscérale sur votre téléphone.
Samsung Galaxy Observe5 Professional : une montre intelligente Bluetooth qui sert également d’analyseur de composition corporelle. Il vous donne des indications sur votre graisse corporelle, vos muscle mass squelettiques, votre eau corporelle, votre BMR et votre IMC. Il dispose d’une capacité GPS améliorée pour vous fournir des recommendations étape par étape.
Skulpt : un autre scanner transportable qui mesure le pourcentage de graisse corporelle et la qualité musculaire de 24 groupes musculaires. Il se incorporate avec votre téléphone pour vous proposer un strategy d’entraînement personnalisé pour brûler les graisses et développer la drive musculaire.
Just one SmartDiet : un outil de mesure de la graisse corporelle au structure de poche qui se combine à votre smartphone pour suivre votre pourcentage de graisse corporelle, votre IMC, votre BMR et d’autres statistiques. Il suffit de toucher ses électrodes avec ses doigts pour obtenir une lecture.
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