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Au cours des derniers mois, nous avons couvert de nombreuses programs de health and fitness et d’entraînement ici. Afin de construire un corps équilibré, vous devez faire un peu de tout. Tonifier vos bras demande un specific exertion. Vous ne pouvez certainement pas renforcer vos bras en faisant de l’entraînement pour les jambes ou les abdominaux. Si vous êtes intéressé par la design de bras additionally forts, vous devriez consulter ces apps d’entraînement des bras :
Entraînements des bras : comprend 20 exercices pour les bras à faire n’importe où. Vous gagnez une médaille au fur et à mesure que vous terminez vos entraînements.
Arm Coach : il suggest de nombreux exercices uniques à faire avec des haltères et des bandes de résistance. Des photographs d’exercices, des vidéos et des animations sont incluses.
Full Fitness : l’une des purposes d’entraînement physique les furthermore populaires pour Apple iphone. Il contient des centaines d’exercices avec des photos et des guidelines vidéo. Vous obtenez un suivi des energy et 25 routines dont vous pouvez profiter.
Entraînement quotidien des bras : vous propose des routines de 5 à 10 minutes pour le haut du corps que vous pouvez faire à la maison. Des vidéos montrant remark faire chaque exercice sont incluses.
Effortless Arms : vous offre un entraînement du haut du corps que vous pouvez faire en aussi peu que 5 minutes. Les mouvements ciblent vos bras, votre poitrine, votre dos et vos épaules. Les entraînements peuvent être facilement personnalisés. L’application couvre as well as de 100 exercices.
Health Coach : couvre moreover de 450 exercices avec in addition de 100 poids corporels et des entraînements à domicile. Il suggest également plus de 15 routines d’exercices pour les utilisateurs débutants à avancés. Des vidéos Hd d’exercices sont incluses.
Fitness Buddy : un autre entraîneur de fitness très populaire pour Iphone. Il contient additionally de 1700 exercices uniques avec furthermore de 1000 vidéos Hd. Les exercices sont répertoriés dans leur catégorie appropriée afin que vous puissiez trouver ceux qui vous conviennent.
Construire des bras forts et toniques demande beaucoup d’efforts. Grâce aux apps ci-dessus, vous pouvez choisir les bons exercices qui vous donnent les meilleures chances d’atteindre votre objectif de remise en forme.
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