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Le jeûne intermittent est un fantastic moyen de perdre du poids et de se sentir mieux. Grâce à des purposes telles que MyFast, vous aurez as well as de facilité à rester sur la bonne voie. Cet outil vous permet de programmer toutes vos fenêtres de jeûne et de restauration pour la semaine. Il vous avertit automatiquement lorsque vous devez arrêter de manger et commencer à jeûner.

L’application vous permet d’ajouter, de modifier, de supprimer et d’exporter facilement vos jeûnes et vos mesures corporelles. Il dispose d’un mode manuel, vous pouvez donc arrêter/démarrer quand vous le souhaitez. MyFast peut gérer 16/8, 5:2, 20/4, 24/ et tout autre régime à jeun. Vous pouvez le télécharger ici.

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