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Il est temps de marcher avec le prince William le 6 décembre, gratuit pour tous


Apple a annoncé un prochain Apple Fitness+ Time to Walk with Prince William. En plus des abonnés Apple Fitness+, il sera également accessible à tous en diffusion gratuite sur Apple Music 1.

L’entreprise affirme que la marche durera 38 minutes, avec un choix de temps d’écoute adaptés à différents fuseaux horaires, et sera axée sur la santé mentale…

Time to Walk est essentiellement un épisode de podcast enregistré pendant que l’orateur invité se promène, et les clients Apple sont encouragés à se promener pendant qu’ils écoutent. Les promenades durent de 25 à 40 minutes, et dit la société de Cupertino la promenade Prince William dure 38 minutes.

Son Altesse Royale le Prince William sera le prochain Il est temps de marcher invité sur Apple Fitness+, clôturant la deuxième saison de la série avec un épisode spécial vacances qui sortira le 6 décembre (…)

Dans son épisode Time to Walk, le prince William parle de l’importance de rester en bonne forme mentale. Il revient également sur un moment joyeux où il a été tiré de sa zone de confort, sur la valeur de l’écoute comme moyen d’autonomiser les autres et sur une expérience qui l’a amené à donner la priorité à la santé mentale.

Time to Walk invite les utilisateurs à se plonger dans une promenade aux côtés de certaines des personnes les plus influentes et intéressantes au monde tout en partageant des histoires, des photos et de la musique. Chaque épisode (…) est enregistré pendant que l’invité se promène à l’extérieur ou dans des lieux qui lui tiennent à cœur, et comprend ses réflexions sur les leçons apprises, les souvenirs significatifs, les réflexions volontaires et la gratitude, les moments de légèreté et les sujets qui suscitent la réflexion.

Le prince William (qui est deuxième sur le trône, après le prince Charles) peut sembler un choix quelque peu étrange, même pour les Britanniques, mais il est un ardent défenseur de la santé mentale.

Les membres de la famille royale choisissent traditionnellement un petit nombre de domaines d’intérêt, puis soutiennent les œuvres caritatives dans ces domaines. Le prince William a choisi la santé mentale comme domaine clé de son action caritative. Une initiative consiste à soutenir la santé mentale des enfants par le biais des écoles.

Grâce à notre travail avec les principales organisations caritatives de santé mentale, nous savons qu’il est vital de soutenir la santé mentale des enfants. Sachant que la moitié des problèmes de santé mentale surviennent avant l’âge de 14 ans, favoriser le bien-être dès le début de la vie peut avoir un impact significatif et positif sur l’avenir de chaque enfant. Alors que les enfants passent une grande partie de leur temps à l’école, le rôle des enseignants et du personnel scolaire pour soutenir leur santé mentale est essentiel, mais les enseignants sont déjà surchargés et ne savent souvent pas par où commencer ni comment promouvoir et soutenir au mieux le bien-être mental. leur classe.

Une autre solution consiste à normaliser les discussions sur la santé mentale entre hommes.

Imaginez si nous parlions de santé mentale autant que de football. C’est notre jeu national – passionnément suivi et aimé de tout cœur par des millions de personnes au Royaume-Uni et des milliards dans le monde. Beaucoup d’entre nous ne passeront pas une journée sans en parler.

C’est pourquoi Heads Together s’est associé à la FA pour lancer Heads Up, une campagne qui a utilisé le football pour normaliser les discussions sur la santé mentale. Grâce au Heads Up, nous avons travaillé sur une campagne tout au long de la saison, jusqu’à la finale de la Heads Up FA Cup, pour aider les gens à se sentir aussi à l’aise pour parler de santé mentale que de football.

Les hommes ont tendance à se sentir moins à l’aise que les femmes lorsqu’il s’agit de partager leurs difficultés, ce qui explique probablement le fait que les hommes soient trois fois plus susceptibles de se suicideravec suicide le plus grand tueur d’hommes de moins de 45 ans.

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