Établir de nouveaux records personnels quant à la vitesse à laquelle je peux parcourir des distances comme 1 mile et 5 km est très motivant pour moi lorsque je cours. Nike Run Club m’a fait découvrir ce concept, mais il faut courir avec l’application Nike sur l’Apple Watch pour que cela fonctionne. Tempo est une application de statistiques de course qui fonctionne avec les données de l’application Entraînement d’Apple, et la dernière version mesure désormais les records personnels d’une manière qui répond à quelque chose que je désire depuis longtemps !
Nike Run Club est une application merveilleuse avec des fonctionnalités intéressantes telles que des courses guidées et son propre réseau social, mais l’application Workout d’Apple est ma préférence. J’ai écrit pourquoi en 2019 :
Au cours des premières années, NRC était plus axé que l’entraînement, mais les versions récentes de l’application d’Apple ont introduit des fonctionnalités avancées de suivi des courses non incluses dans l’application de Nike.
Par exemple, watchOS 5 a introduit la cadence, ou pas par minute, comme nouveau détail suivi pendant les entraînements. La même mise à jour logicielle a ajouté des alertes de rythme personnalisables basées sur le kilomètre actuel ou un kilomètre roulant. L’application Entraînement d’Apple propose également des rappels de début et d’arrêt d’entraînement, au cas où vous oublieriez accidentellement de vous connecter ou de terminer manuellement une séance.
Autre différence : les deux applications enregistrent les données d’exécution dans l’application Activité d’Apple sur l’iPhone lorsque vous utilisez l’Apple Watch, mais pas de la même manière. L’entraînement enregistre les données de localisation dans l’application Activité. NRC capture les données de localisation pour les itinéraires et le rythme des sessions, mais les données ne sont visibles que dans l’application Nike Run Club.
C’est à ce moment-là que j’ai écrit pour la première fois sur la nécessité d’une fonctionnalité inspirée du CNRC qui révélait des enregistrements personnels à partir de données capturées avec l’application Workout d’Apple :
Il y a une seule fonctionnalité manquante incluse dans Nike Run Club pour laquelle je n’ai pas trouvé de solution en dehors de l’application NRC : les dossiers personnels.
Par exemple, si vous courez votre kilomètre le plus rapide n’importe où dans une course en extérieur de 1,5 kilomètre à l’aide du NRC, l’application détectera automatiquement que vous avez établi un record personnel pour votre kilomètre le plus rapide au cours de cette session. Le NRC mettra en évidence votre rythme sur 1 mile indépendamment de la séance de course totale.
Après avoir soigneusement réfléchi à la meilleure façon de prendre en charge cette fonctionnalité à l’aide des données de l’application Workout d’Apple, le développeur de Tempo, Rahul Matta, a publié cette semaine une mise à jour importante de Tempo for Runners qui répond à ma demande de fonctionnalité :
Personal Bests est l’une des fonctionnalités les plus anciennes de la liste des fonctionnalités les plus demandées pour Tempo. Bien que cela semble assez simple à première vue, son implémentation locale sur l’appareil (au lieu de transférer toutes nos données de condition physique sur un serveur) a rendu cette fonctionnalité suffisamment complexe pour que j’aie eu quelques itérations de planification/conception depuis quelques années maintenant. . Je suis donc vraiment excité de le sortir enfin.
C’est une excellente nouvelle pour les coureurs qui suivent leurs performances avec Apple Watch. Les records personnels issus des séances d’entraînement à pied sont quelque chose qu’Apple aurait pu développer, tout comme le CNRC. Le fait qu’un développeur indépendant les ait battus est franchement génial.
Si vous souhaitez un excellent moyen de collecter des données d’exécution historiques et d’analyser les performances des exécutions d’Apple Watch, consultez Tempo pour iPhone et Apple Watch. L’application traitera vos données de course existantes afin que vous n’ayez pas à repartir de zéro, et elle bat certainement le stylo et le papier en tant que journal de course.
Tempo fonctionne également avec les données d’entraînement à la marche, et la dernière version est la première à introduire une prise en charge de l’entraînement en fauteuil roulant. En savoir plus sur la dernière version et comment fonctionnent les records personnels en tempo ici.
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