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Test : NURVV Run fournit des données d’élite via iPhone et Apple Watch


Class Nurvv offre un avantage aux coureurs qui cherchent à gagner du temps et à améliorer leur system de program en fournissant des mesures de coaching et de efficiency premium directement sur votre Iphone et Apple Observe.

Comme nous l’avons présenté au printemps, la Nurvv Operate est une semelle intérieure à 299 $ avec un tracker amovible. Elle s’insère sous la semelle de votre chaussure actuelle et le tracker est fixé au bord extérieur de la chaussure. Les semelles intérieures transmettent les données aux trackers rechargeables à clipser à l’aide de 16 capteurs de pression sur chaque pied. Les trackers rechargeables durent environ cinq heures avec les radios GPS, Bluetooth et ANT intégrées. Ces semelles intelligentes vous fournissent des données et des informations de niveau professionnel pour améliorer votre forme de study course et vous fournissent les outils pour vous faire courir furthermore vite.

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Commencer

La configuration est basic et commence par la sélection de la taille. Les semelles Nurvv ont six variantes de taille pour les femmes et cinq pour les hommes et glissent parfaitement sous la semelle de la chaussure. Il y a un léger inconvénient pour les chaussures avec une semelle intégrée, comme la Nike VaporFLY Subsequentmais il peut toujours être utilisé sur le dessus de la semelle. Une fois la semelle intérieure en position, le ruban se clipse ensuite sur le bord extérieur, où le tracker sera fixé.

Après avoir allumé les trackers, qui sont contrôlés par des boutons sur chaque tracker, vous devrez les connecter by means of Bluetooth sur votre téléphone et l’application Nurvv (disponible sur Android et iOS).

L’application Nurvv vous offre de nombreuses données, telles que la length, le rythme, le temps, la longueur des pas, la pronation, la foulée et même la charge d’entraînement. Il existe une site récapitulative qui donne un rating international, et vous pouvez même approfondir les données pour obtenir encore in addition de conseils sur l’amélioration des performances.

Pour les programs en extérieur, vous devrez faire preuve de persistence lors de la configuration pour vous assurer que vous disposez d’un étalonnage GPS accurate cela nécessitera que vous soyez à l’extérieur et motionless. Pour recevoir les conseils et les données complètes concernant votre class, vous devrez emporter un Apple iphone ou une Apple Check out pour relayer les informations. Je cours avec le Apple Observe série 4donc cela a fonctionné très bien pour moi. Le seul inconvénient est que vous aurez besoin de l’iPhone pour démarrer la system, puis choisir d’utiliser l’Apple Enjoy pour cette class. Je suis un coureur qui aime faire moins et qui n’aime pas porter mon téléphone, donc la configuration intuitive de l’Apple Watch complète l’expérience de training course.

Courir avec Nurvv Operate

Une fois que vous courez, il faut un peu additionally de tolerance pour obtenir les conseils du Nurvv Operate. La configuration complète nécessite un étalonnage rapide (à l’intérieur ou à l’extérieur), afin que l’application puisse apprendre correctement la vitesse de study course, le model et d’autres données pertinentes.

Vous aurez ensuite accès à différents entraînements, comme l’entraînement method, où vous définirez un rating cible basé sur les données de votre première system. Le score est calculé en fonction de l’intensité de la course que vous effectuerez plus le score est élevé, plus elle est difficile. L’application affichera le rythme estimé et le temps d’arrivée tout en fournissant la cadence cible de longueur de pas pour atteindre l’objectif.

Vous entendrez l’entraîneur vous dire d’augmenter ou de diminuer votre rythme et la longueur de votre foulée pour rester dans la zone cible pendant que vous courez. L’Apple Check out offre une excellente interface pour la représentation visuelle des performances de study course. Si vous courez avec le rythme et la foulée corrects, vous verrez deux points qui s’alignent avec des rectangles et deviennent bleus. Si votre rythme descend en dessous ou si vous vous déplacez trop rapidement, les points tomberont en dehors de la scenario, indiquant la nécessité de changer de vitesse et de foulée.

J’ai trouvé la system method la in addition utile lorsque je courais avec mon Apple iphone, car l’application fournit une représentation visuelle de l’impact du pied. J’ai tendance à frapper le talon en leading, donc avoir quelque chose pour fournir une représentation visuelle de cet affect était très utile pour la correction technique. Encore une fois, cette fonctionnalité n’est accessible que sur le réglage de class en salle, donc les courses axées sur la approach sur tapis roulant seront l’endroit où les coureurs pourront effectuer des corrections.

Réflexions finales sur la study course Nurvv

D’après mon expérience avec le Nurvv Run, j’ai apprécié le coaching et les informations sur les données. En tant que coureur quotidien, vous serez toujours confronté à des hurdles à la effectiveness, et la configuration Nurvv permet un coaching adéquat pour briser ces obstructions. Je prévois de continuer à utiliser le Nurvv Operate pour améliorer mes performances, ma technique et mes temps de class globaux. En utilisant les données et le coaching fournis, ces corrections subtiles continueront d’améliorer mon rythme et mes performances. Le marathon de la côte du golfe du Mississippi (mon deuxième marathon complet) est prévu pour le 12 décembre, et cet outil m’aidera très certainement à améliorer mes performances avant le grand jour.

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Le Program Nurvv est actuellement disponible pour 299 $, mais vous pouvez obtenir 30 % de réduction en utilisant le code NURVV30.

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