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Top 10 des meilleures applications de fitness pour iPhone –

Top 10 des meilleures applications de fitness pour iPhone -


Vous souhaitez vous remettre en forme grâce à votre iPhone ? iTunes propose de nombreuses applications de santé et de remise en forme qui peuvent vous aider à suivre vos séances d’entraînement, à faire de l’exercice de la bonne manière, à manger les bons aliments et même à faire des séances d’entraînement rapides à la maison. L’iPhone ne vous permettra pas de vous remettre en forme à lui tout seul, mais il peut vous fournir les outils dont vous avez besoin pour y parvenir.

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Cela étant dit, découvrez ces 10 applications de fitness passionnantes pour iPhone :

Boot Camp Challenge : l’une des applications d’entraînement les plus passionnantes pour iPhone. Elle comprend plus de 200 exercices uniques destinés aux débutants comme aux utilisateurs avancés. Elle vous propose des exercices en fonction de l’équipement dont vous disposez.

Pocket Yoga – Practice Builder : le yoga peut non seulement vous aider à vous remettre en forme physiquement, mais aussi à vous détendre mentalement. Avec cette application, vous pouvez choisir parmi plus de 140 postures pour créer vos propres routines de yoga.

P90X pour iPhone : apporte le programme de fitness P90X très apprécié sur votre iPhone. Il propose des exercices ciblant différentes parties de votre corps. Achetez d’autres packs au fur et à mesure de vos besoins.

Application Intelli-Diet pour iPhone : l’une des meilleures applications de régime disponibles. Elle crée des régimes équilibrés à base d’aliments naturels qui vous conviennent. C’est une application de régime intelligente.

Lose It ! : une application gratuite de perte de poids qui vous permet de suivre ce que vous mangez au quotidien et vous aide même à respecter votre budget avec votre régime alimentaire sain.

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Tap & Track : vous permet de suivre la quantité de calories que vous consommez, vos séances d’entraînement et même votre poids. Des informations quotidiennes sur les calories, les lipides, les protéines, les glucides, les sucres, le sodium et les fibres sont également incluses.

FitView pour iPhone : une autre application pour suivre vos exercices et activités de plein air. Elle est également dotée d’éléments visuels et de graphiques pour vous aider à mieux suivre vos progrès.

Runmeter GPS Running StopWatch : une application de chronomètre puissante pour iPhone qui vous donne des relevés précis de vos séances d’entraînement et vous encourage à aller de plus en plus vite. Des cartes, des graphiques, des calendriers et d’autres éléments visuels sont également utiles.

iStayFit : une application de fitness puissante pour iPhone qui vous permet de concevoir votre propre programme d’exercices et de suivre votre entraînement comme aucune autre application sur iPhone. Elle vous aide également à faire vos exercices de la bonne manière grâce à des animations.

Gym Buddy : ce n’est pas un guide d’exercices mais un outil puissant pour suivre vos séances d’entraînement et vos progrès dans votre salle de sport. Vous pouvez définir des objectifs et un nombre illimité de plans avec cette application.

N’hésitez pas à ajouter ci-dessous les meilleures applications de fitness manquantes.

[Updated: 11/13/11]

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