Ce n’est un top secret pour personne qu’il existe de nombreuses purposes de fitness impressionnantes disponibles pour Iphone et iPad. Vous devriez prendre le temps d’ajouter de la variété à votre program d’entraînement pour défier votre corps tout le temps. Ces decks d’entraînement s’exécutent sur votre Apple iphone et suggèrent des mouvements à essayer chaque jour :
RipDeck : un jeu de cartes sur votre Apple iphone qui vous aide à atteindre vos objectifs de mise en forme. Chaque costume a un exercice différent avec le nombre de répétitions à essayer.
Sweat Deck : vous aide à mélanger votre regimen d’entraînement pour garder votre corps sur ses orteils. Il contient une liste intégrée d’exercices courants parmi lesquels vous pouvez choisir. Ses multiplicateurs de pont et de répétition vous offrent des entraînements in addition intenses.
Jeu de cartes WOD : un jeu de cartes WOD personnalisable avec chaque couleur représentant un exercice et chaque valeur de carte indiquant le nombre de répétitions que vous devez faire.
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