Les exercices acrobatiques peuvent renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité et votre équilibre, améliorer votre coordination et vous aider à devenir une personne plus confiante. Vous n’avez pas non plus besoin d’outils d’exercices coûteux pour les faire. Voici 4 applications iPhone qui vous aideront à faire passer votre jeu d’acrobatie au niveau supérieur :
AcroBody : cette application vous apprend les acrobaties et l’acro yoga avec un partenaire. Il contient des vidéos 4K pour les poses et les transitions. Il couvre également les prérequis, vous ne vous lancerez donc pas dans le grand bain. Vous pouvez filtrer les résultats par niveau de compétence, type de déplacement et d’autres critères.
Acrodicted : cette application iPhone est un générateur de séquences aléatoires pour l’acroyoga et l’acrobatie. Il vous permet de filtrer les poses en fonction de la position de la base, du flyer et du point de contact.
Handstand Quest : faire le poirier est important pour développer la force et l’équilibre nécessaires à la réalisation de divers exercices difficiles, tels que les acrobaties, le parkour et même les arts martiaux. Cette application vous aide à améliorer vos compétences en équilibre étape par étape.
AcroWorld Poses : cette application contient plus de 50 poses d’acroyoga que vous pouvez essayer avec un partenaire. Il comprend plusieurs photos de chaque pose, afin que vous puissiez mieux comprendre quoi faire.
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