Il existe de nombreuses programs de exercise pour Iphone qui peuvent vous aider à devenir plus en forme et furthermore fort. Cependant, tous ne sont pas adaptés aux athlètes féminines. Voici 6 apps d’entraînement en salle de sport pour les femmes qui les aident à atteindre leurs objectifs de mise en forme in addition rapidement :
Meilleures purposes d’entraînement en salle de activity pour les athlètes féminines
Entraînements de health club pour femmes : cette application propose furthermore de 250 exercices avec des vidéos sous différents angles. Il contient des instructions étape par étape pour éliminer les incertitudes du processus. Les entraînements sont classés en différentes catégories, notamment cardio, abdominaux, dos, fesses, poitrine, jambes et épaules.
Exercise Level Pro Feminine : une application de health pour femmes avec des centaines d’exercices avec description et animations. Il est livré avec une minuterie et un tracker corporel. Il vous permet d’exporter vos données au structure CSV.
Fitbod : cette application vous permet de créer des entraînements personnalisés pour atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement. Il apprend de vos entraînements précédents pour ajuster automatiquement vos futures séances. Cela vous permet de vous concentrer sur des functions spécifiques de votre corps.
Sweat : une software de conditioning pour les femmes proposant de nombreux entraînements parmi lesquels choisir, notamment le HIIT, l’entraînement en circuit, le yoga, le renforcement musculaire et le Pilates. Il prend également en demand le suivi Apple Enjoy.
HIIT Gym Exercises for Ladies : un programme d’entraînement HIIT pour femmes avec des vidéos Hd. Il vous permet de personnaliser vos exercices et vos temps de repos. Il suggest plus de 80 exercices que les utilisateurs peuvent essayer.
FitnessAI : une software de health and fitness intelligente qui vous guideline à travers les séries, les répétitions et les combinaisons de poids pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Il planifie vos séances pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme in addition rapidement. Il prend en charge l’intégration de HealthKit.
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