6 applications d’entraînement de poids corporel pour iPhone et iPad

Si vous cherchez à améliorer votre santé et votre condition physique, il existe plusieurs applications d’entraînement de poids corporel pour iPhone et iPad qui peuvent vous aider. Ces applications offrent des options variées pour les utilisateurs de tous les niveaux et peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Dans cet article, nous présentons 6 des meilleures applications d’entraînement de poids corporel disponibles pour iPhone et iPad.

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Nike Training Club (NTC)

L’application NTC est une application de coaching sportif qui offre des entraînements adaptés à tous les niveaux. Elle propose des programmes personnalisables avec des vidéos d’entraînement et des conseils de nutrition. Les caractéristiques clés de l’application NTC incluent des entraînements pour tous les niveaux, des vidéos d’entraînement, des conseils de nutrition, un suivi des progrès et des suggestions d’entraînements personnalisés.

L’application NTC est disponible gratuitement sur l’App Store.

JEFIT

JEFIT est une application qui aide à planifier et suivre des entraînements de musculation et de cardio. Elle offre des programmes d’entraînement personnalisés avec des images et des instructions détaillées. Les caractéristiques clés de l’application JEFIT incluent des programmes d’entraînement personnalisés, des images et des instructions détaillées, un suivi des progrès, la répétition et la sauvegarde des entraînements, et le partage des entraînements avec d’autres utilisateurs.

L’application JEFIT est disponible gratuitement sur l’App Store.

Gym Goal

Gym Goal est une application de suivi d’entraînement qui aide les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé et de fitness. Elle offre des entraînements, des conseils de nutrition et des fonctionnalités de suivi du progrès. Les caractéristiques clés de l’application Gym Goal incluent des entraînements pour tous les niveaux, des conseils de nutrition, un suivi des progrès, la répétition et la sauvegarde des entraînements, et le partage des entraînements avec d’autres utilisateurs.

L’application Gym Goal est disponible gratuitement sur l’App Store.

7 Minute Workout

L’application 7 Minute Workout propose des entraînements courts et intenses qui peuvent être effectués en seulement 7 minutes. Elle offre des entraînements avec des instructions détaillées et des recommandations d’entraînements personnalisés. Les caractéristiques clés de l’application 7 Minute Workout incluent des entraînements courts et intenses, des instructions détaillées, la répétition et la sauvegarde des entraînements, et le personnalisation de votre entraînement.

L’application 7 Minute Workout est disponible gratuitement sur l’App Store.

MyFitnessPal

MyFitnessPal est une application de suivi de la santé qui aide les utilisateurs à suivre leur régime alimentaire, leur entraînement et leur niveau de consommation d’eau. Elle offre des fonctionnalités de suivi des progrès et des fonctionnalités de partage. Les caractéristiques clés de l’application MyFitnessPal incluent le suivi de la nutrition, le suivi de l’entraînement, le suivi de la consommation d’eau, le suivi des progrès et le partage des progrès avec d’autres utilisateurs.

L’application MyFitnessPal est disponible gratuitement sur l’App Store.

Sworkit

Sworkit est une application qui offre des entraînements intenses et adaptés à tous les niveaux. Elle propose des entraînements de cardio, de résistance et de yoga avec des instructions détaillées et des recommandations personnalisées. Les caractéristiques clés de l’application Sworkit incluent des entraînements adaptés à tous les niveaux, des entraînements de cardio, de résistance et de yoga, des instructions détaillées, le personnalisation de votre entraînement, la répétition et la sauvegarde des entraînements.

L’application Sworkit est disponible gratuitement sur l’App Store.