Commencer le yoga pourrait faire une grande différence dans votre vie. Le yoga a aidé de nombreuses personnes à devenir plus flexibles, as well as heureuses et en meilleure santé. Vous n’êtes pas toujours obligé d’assister à des cours de yoga pour apprendre de nouvelles poses et vous entraîner. Ces 8 programs Iphone/iPad peuvent vous offrir le bon variety de formation de yoga :
Yoga avec Janet Stone : apporte des cours de yoga sur votre Iphone. Vous bénéficiez de additionally de 5 heures d’instructions vidéo et de 3,5 heures de vidéo pour vous guider.
Pocket Yoga : contient as well as de 150 illustrations or photos de poses illustrées pour vous montrer la posture et le positionnement corrects. Il propose également des instructions vocales et visuelles.
Yoga Studio : propose 30 cours de yoga avec vidéo Hd sur votre téléphone. Il est facile à personnaliser et suggest additionally de 280 poses avec des guidance détaillées.
Simply Yoga : une application de yoga basic qui apporte 6 routines prédéfinies et as well as de 60 poses sur votre téléphone. Vos séances d’entraînement peuvent durer jusqu’à 60 minutes.
Pocket Yoga – Follow Builder : similaire à certains égards à Pocket Yoga mais vous donne furthermore de contrôle. Il propose in addition de 140 poses de yoga avec des variantes parmi lesquelles vous pouvez choisir pour organiser vos routines.
All in Yoga : il contient in addition de 300 poses avec des guides vidéo, audio et illustrés. Des exercices de respiration sont également inclus. L’application vous permet de créer vos propres programmes.
Yoga quotidien : vous propose 12 séances de yoga pour couvrir différentes parties de votre corps. 5 séances de yoga sont disponibles gratuitement. Le reste est payant.
Yoga Anatomy Pro : ceci est utile à la fois pour les entraîneurs de yoga et les étudiants. Il aide les utilisateurs à mieux comprendre comment les poses de yoga affectent le corps humain.
Avez-vous trouvé de meilleures applications de formation de yoga pour iOS ? Veuillez les suggérer ci-dessous.
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