Commencer avec le yoga pourrait faire une grande différence dans votre vie. Le yoga a aidé de nombreuses personnes à devenir plus flexibles, in addition heureuses et en meilleure santé. Vous n’avez pas toujours besoin d’assister à des cours de yoga pour apprendre de nouvelles poses et vous entraîner. Ces 8 applications Apple iphone / iPad peuvent vous fournir le bon sort d’entraînement de yoga :
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Yoga avec Janet Stone : apporte des cours de yoga sur votre Iphone. Vous obtenez additionally de 5 heures d’instructions vidéo et 3,5 heures de vidéo pour vous guider.
Pocket Yoga : contient as well as de 150 images de pose illustrées pour vous montrer une posture et un positionnement corrects. Il propose également des guidance vocales et visuelles.
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Yoga Studio : apporte 30 cours de yoga avec vidéo Hd sur votre téléphone. Il est facile à personnaliser et suggest as well as de 280 poses avec des instructions détaillées.
Merely Yoga : une software de yoga very simple qui apporte 6 routines prédéfinies et in addition de 60 poses sur votre téléphone. Vos entraînements peuvent durer jusqu’à 60 minutes.
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Pocket Yoga – Follow Builder : similaire à certains égards à Pocket Yoga mais vous donne as well as de contrôle. Il suggest plus de 140 poses de yoga avec des variants parmi lesquelles vous pouvez choisir pour assembler vos routines.
All in Yoga : il est livré avec plus de 300 poses avec des guides vidéo, audio et image. Des exercices de respiration sont également inclus. L’application vous permet de créer vos propres programmes.
Daily Yoga : vous propose 12 séances de yoga pour couvrir différentes functions de votre corps. 5 séances de yoga sont disponibles gratuitement. Le reste vous coûtera.
Yoga Anatomy Pro : ceci est utile à la fois pour les entraîneurs de yoga et les étudiants. Il aide les utilisateurs à mieux comprendre comment les poses de yoga affectent le corps humain.
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