Insanity de Seaside Physique est l’un des programmes d’entraînement les as well as intenses qui existent. De nombreuses personnes l’ont utilisé pour perdre du poids et se remettre en forme. Il est livré avec un calendrier d’entraînement que vous pouvez suivre pour rester sur la bonne voie, mais ces purposes facilitent encore in addition le suivi de vos séances d’entraînement :
Insane Tracker : match vos progrès au fil de vos 60 jours d’entraînements intenses. L’application vous montre ce qui vous show up at et trace vos progrès.
Insanity Log 60 : peut accueillir des programmes de remise en forme de 2 mois ou 9 semaines tels que Insanity. Permet de suivre votre entraînement au quotidien et de rayer chaque séance réalisée.
Connectez-vous pour Crazy Workout : vous permet de suivre vos séances d’entraînement de 60 jours. Vous pouvez enregistrer votre date, votre poids, vos mesures, vos notes et bien in addition encore.
InsaniTime : fonctionne avec Madness, T25, Asylum 1 & 2, et d’autres programmes similaires. Il propose différents calendriers (réguliers et hybrides) pour garder votre corps en forme. Il vous indique les équipements dont vous avez besoin et fit vos progrès.
Quels sont vos trackers d’entraînement Insanity préférés ? Veuillez les partager ici.
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