Pour perdre du poids et le maintenir, vous devez faire de l’exercice souvent et bien manger. Vous aurez plus de facilité à rester motivé avec un régime amusant et un programme d’exercices. Ces apps d’entraînement de danse utilisent des mouvements de danse et de la musique pour vous mettre en forme :
Organic and natural Dance : une application de perte de poids qui utilise des mouvements de danse pour faire travailler votre corps. Il a de la salsa, du hip hop, de la pop et d’autres kinds de danse. Il est également livré avec un plan de repas personnalisé et des listes d’épicerie automatisées.
Jazzercise : une software d’entraînement de danse qui combine la danse avec le HIIT, le Pilates, le kickboxing, le yoga et la musculation pour pousser votre corps à fond. Il propose additionally de 200 entraînements à essayer. Ses cours de sculpture de danse vous aident à améliorer votre stabilité et votre mobilité. Il offre une intégration Apple Look at.
Everdance : cette software vous apprend à danser avec de courtes vidéos. Il couvre le ballet, la danse du ventre, le hip hop, le jazz funk et d’autres designs de danse. Il vous permet de télécharger vos vidéos pour les partager avec la communauté.
Fabletics Fit : comprend des centaines de cours de physical fitness et de méditations à essayer. Il propose des cours de danse, de cardio, de HIIT, de yoga, de récupération et autres. Ces cours durent de 5 à 20 minutes.
DanceBody Are living : une autre application d’entraînement de danse pour iOS qui fait travailler votre cardio et tonifie votre corps. Vous pouvez regarder les cours sur votre téléviseur by means of Chromecast et AirPlay.
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