7 applications de défi de remise en forme pour iPhone et iPad –

Alors tu penses être en forme ? Beaucoup de gens le pensent jusqu’à ce qu’ils passent un test de ailment physique. Vous aurez besoin d’un prepare de remise en forme bien équilibré pour être en pleine forme. Ces 7 apps Iphone vous permettent de tester votre niveau de forme physique pour voir jusqu’où vous devez aller pour être pleinement en forme :

Boot Camp Challenge : il dispose de 3 programmes et de in addition de 200 exercices pour pousser votre corps à fond. Sa technologie de synchronisation des rythmes adapte le tempo de votre musique à votre entraînement.

30 Day Ab Challenge : un system d’exercices de 30 jours qui se concentre sur vos abdominaux. L’intensité de l’entraînement augmente à mesure que vous vous rapprochez du jour 30.

500 Bodyweight Obstacle : vous propose un mélange spécial d’entraînements de poids corporel pour vous aider à brûler des energy et à vous mettre en forme. Vous pouvez enregistrer votre temps pour essayer de le battre.

Défi de remise en forme de 30 jours avec poids corporel uniquement : il suggest as well as de 1700 entraînements personnalisés à utiliser. Ses entraînements en déplacement ne prennent pas beaucoup de temps.

300 Kettlebell Challenge : vous montre comment bien utiliser vos kettlebells et brûler des calories. Lorsque vous êtes prêt, relevez le défi de vous tester.

Situps à 200 : vous apprend à préparer votre corps pour 200 situps. Vous pouvez écouter de la musique, gagner des gains et as well as encore.

Le 7 Moment Work out : cet entraînement a été beaucoup couvert dans les médias ces derniers mois. Il se compose de 12 mouvements simples que vous pouvez faire en 7 minutes approximativement. L’application vous fournit des signaux vocaux naturels pour vous garder sur la bonne voie.

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