Il existe de nombreuses roues abdominales et des entraîneurs de foundation bon marché qui peuvent vous donner un bon entraînement n’importe où. Vous voulez faire passer votre development d’abdominaux au niveau supérieur ? Ces entraîneurs de base améliorés par software valent le détour :
Stealth Main Coach : les planches ne doivent pas être ennuyeuses. Grâce à cet entraîneur de foundation, vous pouvez jouer à des jeux tout en complétant votre planche. Il a « Stealth Speed Gliding » et « Galaxy Experience » jeux disponibles pour iOS et Android. Il cible 29 muscles centraux en moins de 3 minutes.
Plankpad : un entraîneur de base et de dos amélioré par software qui gamifie l’exercice. Il active la poitrine, les bras, le dos, les fessiers et d’autres muscle tissue majeurs de votre corps. Il peut être utilisé comme planche d’équilibre pour travailler vos muscles inférieurs, améliorer votre équilibre et prévenir les blessures.
Rock 360 : une roue abdominale avec un clip pour téléphone qui fait travailler tous vos muscle tissues abdominaux simultanément. Il peut rouler en douceur sur la plupart des surfaces et vous permet d’effectuer des planches torsadées et des redressements assis à 360 degrés.
CoreCoach : un entraîneur de biofeedback de pression qui stabilise votre tronc et isole votre muscle mass TVA. Il dispose d’une application iOS/Android avec 12 vidéos de formation.
Contemporary Motion Edge-Board Extension Trainer : un entraîneur polyvalent pour l’entraînement de la drive de base et les virages en arc pour engager tous vos muscle mass. Il peut se synchroniser avec l’application M-Trac.
Core46 : un entraîneur de foundation amélioré par software qui peut resserrer et tonifier les 46 muscular tissues de votre tronc, abdominaux, lats, bras et bas du dos. Il dispose d’un assist pour smartphone avec des entraînements guidés.
StaBallizer : un autre entraîneur de base qui gamifie l’entraînement. Il vous permet de contrôler les jeux en vous accroupissant et en faisant des planches. Il est livré avec une paire de poignées de planche et une demi-boule, pour que vous puissiez commencer rapidement.
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