Au cours des derniers mois, nous avons couvert ici de nombreuses apps de conditioning et d’entraînement. Pour avoir un corps équilibré, il faut faire un peu de tout. Tonifier vos bras demande un certain hard work. Vous ne pouvez certainement pas développer des bras plus forts en faisant un entraînement des jambes ou des abdominaux. Si vous souhaitez développer des bras moreover forts, vous devriez consulter ces programs d’entraînement des bras :
Entraînements pour les bras : comprend 20 exercices pour les bras à réaliser n’importe où. Vous gagnez une médaille en complétant vos entraînements.
Arm Coach : il suggest de nombreux exercices uniques à réaliser avec des haltères et des bandes de résistance. Des images, des vidéos et des animations d’exercices sont incluses.
Full Exercise : l’une des apps d’entraînement physique les additionally populaires pour Iphone. Il contient des centaines d’exercices avec des visuals et des recommendations vidéo. Vous bénéficiez d’un suivi des calories et de 25 routines dont vous pouvez profiter.
Entraînement quotidien des bras : vous propose des routines du haut du corps de 5 à 10 minutes que vous pouvez effectuer à la maison. Des vidéos montrant remark réaliser chaque exercice sont incluses.
Quick Arms : vous suggest un entraînement du haut du corps que vous pouvez effectuer en seulement 5 minutes. Les mouvements ciblent vos bras, votre poitrine, votre dos et vos épaules. Les séances d’entraînement peuvent être facilement personnalisées. L’application couvre moreover de 100 exercices.
Health and fitness Coach : couvre furthermore de 450 exercices avec moreover de 100 entraînements au poids corporel et à domicile. Il suggest également moreover de 15 routines d’exercices pour les utilisateurs débutants et avancés. Des vidéos High definition d’exercices sont incluses.
Physical fitness Buddy : un autre entraîneur de health très populaire pour Iphone. Il suggest in addition de 1 700 exercices uniques avec plus de 1 000 vidéos Hd. Les exercices sont répertoriés dans la catégorie appropriée afin que vous puissiez trouver ceux qui vous conviennent.
Construire des bras forts et toniques demande beaucoup d’efforts. Grâce aux programs ci-dessus, vous pouvez choisir les bons exercices qui vous donnent les meilleures likelihood d’atteindre votre objectif de remise en forme.
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