Pour perdre du poids et être en bonne santé, vous devez non seulement faire de l’exercice, mais aussi surveiller ce que vous mettez dans votre corps. En comptant religieusement les macros, vous aurez de meilleures likelihood d’atteindre vos objectifs de perte de poids. Ces 7 purposes de calcul de macros pour Apple iphone peuvent vous aider :
MacroTrak : un magnifique tracker de macros pour Apple iphone qui vous permet de suivre facilement votre consommation quotidienne et de calculer vos objectifs. Il dispose également d’une foundation de données de milliers d’aliments pour vous faciliter la vie.
Carb Manager : un outil de suivi des macro-aliments pour le régime céto qui vous permet de compter facilement les glucides. Il contient moreover d’un million d’aliments avec des macros et un nombre de glucides et visualise également vos macros quotidiennement. La model high quality peut suivre la glycémie, les cétones et l’insuline pour chaque repas.
Lifesum : un outil de suivi des aliments, un compteur de calories et une application de recettes pour les personnes suivant un régime végétalien, céto et autres. Il est accompagné de recettes pour vous aider à intégrer le steak à votre alimentation. Vous permet de suivre facilement votre nutrition quotidienne et vos energy.
Smart Foods Factors Calculator : un guidebook nutritionnel pour les dining establishments pour Apple iphone qui couvre plus de 700 endroits. Il vous permet également de scanner plus d’un code-barres alimentaire pour obtenir des informations nutritionnelles détaillées. Vous pouvez également utiliser cette application pour calculer des points.
My Keto Diet regime Tracker : un outil de compteur de macros pour Iphone destiné aux personnes suivant un régime pauvre en glucides. Il dispose d’une reconnaissance vocale, d’un calculateur nutritionnel automatique et de recettes céto.
Calorie Counter+ de Nutracheck : vous permet de scanner des codes-barres pour compter les energy rapidement. Il go well with également les glucides, le sucre, les protéines, les graisses, les graisses saturées et le sodium. Liens avec Fitbit. Il est prêt pour les régimes faibles en sucre, en glucides et 5:2.
Foodzilla : un calculateur macro céto pour Iphone avec fonction de comptage des energy en un seul clic. Vous permet de suivre votre apport en glucides, protéines, lipides, sodium et fer. Il vous permet de tenir un journal alimentaire visuel et de synchroniser vos données avec Apple Overall health et d’autres plateformes.
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