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Les kettlebells sont des outils formidables à utiliser pour développer la drive de votre corps. Certaines personnes pensent qu’elles sont comme des haltères. C’est toujours drôle de voir les soi-disant «gourous du fitness» utiliser les kettlebells comme un beginner. Vous devez savoir remark utiliser un kettlebell pour tirer le meilleur parti de votre entraînement. Ces 3 apps d’entraînement aux kettlebells pour Iphone vous montrent remark utiliser les kettlebells pour rendre votre corps furthermore fort :
Kettlebell Match : une software géniale de lolo qui vous montre comment obtenir un entraînement incroyable avec un ou deux kettlebells. Que vous soyez un débutant ou un gourou du health and fitness avancé, Kettlebell In shape a quelque selected pour vous. Comprend plus de 225 exercices uniques.
Kettlebell Routines : il vous fournit des guidance étape par étape pour que vous puissiez utiliser vos kettlebells à bon escient. Vous pouvez concevoir vos propres entraînements personnalisés.
Kettlebell Teaching – les bases : vous venez de commencer avec les kettlebells ? Cette software kettlebell peut vous aider. Il vous montre additionally de 20 exercices. 12 entraînements complets sont inclus. Vous apprendrez le swing, le jerk, le squat, la presse et d’autres exercices de kettlebell.
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