Au cours des derniers mois, nous avons couvert de nombreuses programs Apple iphone et iPad géniales pour la méditation. La plupart d’entre eux ne ciblent que les adultes. Ces 4 programs de méditation peuvent aider les enfants à se familiariser avec la méditation :
Wellbeyond Meditation : aide les enfants à se concentrer, à remarquer leurs sentiments et à apprendre à rester centrés.
Headspace : fournit des exercices de méditation et de pleine conscience guidés. Il vous permet, à vous et à vos amis, de rester motivés grâce à un système de copains. Il a également des rappels et un support Apple Observe.
Respiratory Bubbles : cette software aide les enfants à libérer leurs soucis et à se concentrer sur de meilleurs sentiments.
Respirez, pensez, faites avec Sésame : cette software enseigne à vos enfants la résolution de problèmes, la maîtrise de soi, et furthermore encore. Il suggest des exercices de respiration pour aider les enfants à se calmer.
Avez-vous trouvé de meilleures apps de pleine conscience pour Apple iphone ou iPad ? Merci de les partager ici.
** Avis de non-responsabilité : nos posts peuvent contenir des liens aff. En tant qu’associé Amazon, nous gagnons sur les achats éligibles. Veuillez lire notre avis de non-responsabilité sur la façon dont nous finançons ce website.
