L’apprentissage des compétences de base en matière d’autodéfense peut vous aider à renforcer votre confiance en vous et à vous sortir d’ennuis inattendus. Vous n’avez pas le temps d’assister à des cours d’autodéfense ? Grâce à ces programs Apple iphone de overcome au corps à corps, vous pouvez apprendre à vous défendre n’importe où :
Hand to Hand Fight Schooling : une application Iphone pour l’entraînement à l’autodéfense à courte portée. Il est accompagné d’un guidage audio et d’entraînements personnalisés qui vous montrent comment vous protéger contre les criminels tout en vous mettant en forme.
Beat au corps à corps: il s’agit d’un cours d’entraînement au battle au corps à corps conçu par l’armée américaine qui vous montre remark réduire la length, acquérir une posture dominante et contrôler les combats. Il mélange des techniques de divers arts martiaux pour vous montrer comment vous défendre.
Combat Academy : une software Apple iphone pour les athlètes et les entraîneurs d’arts martiaux. Il vous permet de partager et de recevoir des commentaires des autres. Vous pouvez également définir des objectifs, suivre vos progrès et marquer des vidéos de system.
Krav Maga All : cette application Apple iphone Krav Maga couvre une combinaison de tactics que vous pouvez réellement utiliser dans des cases réelles. Il a une présentation rapprochée et ralentie des approaches, vous pouvez donc prendre votre temps pour les apprendre et les maîtriser.
Road Preventing Capabilities Elite : cette software vous apprend à développer des coups bas écrasants, à piéger et à prendre l’avantage dans les combats de rue. Chaque vidéo explique remark exécuter chaque compétence. Il existe également des exercices pour vous aider à maîtriser chaque compétence.
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