Vous n’avez pas toujours besoin d’outils d’exercice sophistiqués pour travailler votre corps dur et vous mettre en forme. Votre propre poids corporel est plus que suffisant pour effectuer des routines difficiles. Avec ces programs Apple iphone Calisthenics, vous pouvez construire un corps in addition fort et plus en forme à votre propre rythme :
Meilleures applications de exercise Calisthenics pour Iphone
Routines d’entraînement Calisthenics : un entraîneur de poids corporel whole avec furthermore de 75 routines d’entraînement et as well as de 150 exercices différents à essayer. Il vous permet d’enregistrer des entraînements pour une utilisation hors ligne. Il vous montre quels muscle tissues vous ciblez à chaque entraînement.
Calisthenics Muscle mass Exercise routine : comprend additionally de 50 exercices et niveaux de poids corporel que vous pouvez débloquer au fur et à mesure de votre progression. Pour chaque entraînement et superset, vous aurez des vidéos sur lesquelles vous appuyer.
Caliverse : une autre software de exercise avec in addition de 200 exercices pour vous montrer comment effectuer correctement chaque mouvement. Vous pouvez également rejoindre des periods vidéo en direct. Vous permet de créer un calendrier pour votre programme de remise en forme afin de rester sur la bonne voie.
Calisthenics Mastery : comprend 50 exercices gratuits dans 5 catégories pour vous aider à démarrer. Vous pouvez créer votre propre approach d’entraînement et grouper les représentants comme vous le souhaitez. Il contient des descriptions d’exercices et des vidéos pour vous aider tout au extensive du processus. Il s’intègre à l’application Santé.
Convict Conditioning Tracker : vous aide à suivre vos entraînements de Paul Wade’s Convict Conditioning. Il vous envoie des notifications quotidiennes pour vous garder sur la bonne voie. Vous pouvez acheter des modules complémentaires intégrés à l’application pour as well as de flexibilité.
Thenx : une autre software d’entraînement au poids corporel pour les personnes de toutes compétences. Il suggest des centaines d’entraînements et de programmes à essayer. Il contient de courtes vidéos pour vous montrer remark effectuer chaque mouvement.
Avez-vous essayé un meilleur entraînement Calisthenics pour Iphone ? Merci de les partager ici.
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