Au cours des dernières années, nous avons couvert de nombreuses apps qui peuvent vous aider à préparer votre corps pour in addition de pompes, de tractions et d’autres défis de remise en forme. Il existe également de nombreuses applications qui vous montrent qui renforcer votre corps à l’aide d’haltères et de kettlebells. Ces 6 applications d’haltères sont conçues pour vous montrer remark mieux utiliser vos haltères :
Digital Coach Barbell : vous propose 39 exercices en Hd. Il vous permet également de créer vos propres entraînements personnels.
BarCalc : une software de calcul d’haltères qui vous aide à suivre votre poids. Utile pour les personnes qui détestent faire des maths au gymnase.
RepCount : un outil basic pour enregistrer vos séances de musculation. Il vous permet d’enregistrer un nombre illimité d’entraînements et de créer des programmes d’entraînement personnalisés.
1RepMax : cette application vous aide à maintenir votre programme de musculation sur la bonne voie. Il peut être utilisé pour déterminer la charge souhaitée. Entrez simplement le poids que vous avez soulevé et le nombre de répétitions pour calculer votre 1 répétition max et d’autres pourcentages.
GymWizz : cette application vous aide à maintenir vos entraînements au bon niveau d’intensité. Vous pouvez l’utiliser pour enregistrer vos entraînements, surveiller vos progrès ou essayer de nouveaux mouvements.
Physical fitness Buddy : l’une des meilleures applications de health pour iOS. Il contient additionally de 17 000 exercices avec des directions et des vidéos étape par étape. Il propose des exercices pour les haltères, les haltères, les kettlebells et les bandes de résistance.
Avez-vous trouvé de meilleures purposes d’entraînement d’haltères ? Merci de les partager ici.
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