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Que signifie la notification de rythme cardiaque irrégulier sur votre Apple Watch « iOS & iPhone

What the Irregular Heart Rhythm Notification Means on Your Apple Watch


Réveiller votre Apple Check out pour voir « votre cœur a montré des signes d’un rythme irrégulier suggérant une fibrillation auriculaire » peut être un choc. Bien que votre montre puisse vous envoyer des avertissements si elle détecte une fréquence cardiaque rapide ou faible, ces messages sont assez vagues, tandis que l’alerte d’arythmie anormale peut carrément faire peur. Alors, que devez-vous faire si vous recevez l’une de ces notifications AFib ?

Avant d’aller as well as loin, parlons un peu cœur un peu. Pendant une activité telle que l’exercice, votre fréquence cardiaque cible se situera entre 100 et 175 battements par moment (bpm), selon votre âge. Mais ce n’est normalement pas utilisé pour détecter les problèmes cardiaques.

Lorsque vous n’êtes pas actif, votre fréquence cardiaque au repos doit se situer entre 60 et 100 bpm, bien que cela puisse fluctuer un peu en fonction de votre design and style de vie. Lorsque votre rythme cardiaque, ou votre pouls, descend régulièrement en dessous de la fréquence cardiaque au repos la furthermore basse, vous pouvez avoir une bradycardie. Lorsque votre fréquence cardiaque au repos est souvent supérieure à 100 bpm, cela peut être un signe de tachycardie. Maintenant, lorsque les cavités supérieures de votre cœur battent anormalement vite tandis que les cavités inférieures battent presque normalement, il s’agit d’un rythme cardiaque irrégulier, ou « flutter », autrement connu sous le nom de fibrillation auriculaire.

La fibrillation auriculaire est une affection grave, mais gérable, et c’est le type d’arythmie le as well as courant. Mais votre Apple Enjoy sait-elle réellement quand ce battement de cœur se produit ? Comment savez-vous quand cela devient un problème? Et qu’est-ce que cela pourrait signifier globalement pour votre santé ?

Remarque : cet write-up n’est pas destiné à diagnostiquer ou à donner des conseils médicaux. Si vous êtes inquiet pour votre santé, veuillez consulter un médecin.

Remark l’Apple Check out mesure-t-elle la fréquence cardiaque ?

Votre Apple Observe dispose d’un capteur cardiaque optique intégré, idéal pour mesurer l’activité cardiaque. Le capteur est composé de capteurs photodiodes sensibles à la lumière, qui fonctionnent en conjonction avec un selected nombre de LED vertes et infrarouges.

Lorsque vous bougez, en particulier pendant l’exercice, l’Apple Watch utilise les voyants verts pour mesurer et suivre votre fréquence cardiaque lively. Lorsque vous ne bougez pas pendant un selected temps, les lumières infrarouges sont utilisées pour suivre votre fréquence cardiaque au repos.

Étant donné que votre montre ne recherche un rythme cardiaque irrégulier que pendant les périodes d’inactivité, nous souhaitons nous concentrer sur les lumières infrarouges. Ces LED démarrent une fois que votre Apple Watch détermine qu’un temps d’arrêt suffisant s’est écoulé, et elles mesurent votre fréquence cardiaque à la discrétion de la montre.

Nous ne savons pas exactement à quelle fréquence la montre vérifie votre fréquence cardiaque. Cependant, Apple nous fait savoir qu’il recherche des fréquences cardiaques anormales dans des intervalles de 10 minutes. Si votre rythme cardiaque devient irrégulier pendant l’un de ces intervalles, vous recevez la notification.

Où trouver l’historique des notifications de fréquence cardiaque irrégulière

Dans de nombreux cas, la première alerte que vous recevez est la seule que vous recevrez avant d’agir. Toutefois, si vous recevez plusieurs alertes ou si vous effacez l’alerte du centre de notifications de votre Apple Enjoy, Apple s’assure que vous pouvez les récupérer à partir du Software santé. Cela inclut également toutes les notifications de fréquence cardiaque élevée et basse que vous avez pu recevoir.

Pour trouver votre historique de notification, ouvrez l’application Santé, puis appuyez sur l’onglet « Données de santé » en bas. Sélectionnez « Cœur », puis appuyez sur « Notifications de rythme irrégulier ». Ici, vous trouverez une liste complète de toutes les notifications de fréquence cardiaque irrégulière que vous avez reçues sur votre Apple Look at, triées par les furthermore récentes.

Que pourrait signifier mon alerte de rythme cardiaque irrégulier ?

Si la notification est correcte pour identifier un rythme cardiaque irrégulier, vous pourriez avoir une fibrillation auriculaire. Comme mentionné ci-dessus, AFib est l’abréviation de fibrillation auriculaire, qui est une ailment où la chambre supérieure du cœur bat de manière irrégulière. Il en résulte que les ventricules, les deux cavités principales du cœur, ne reçoivent pas une quantité adéquate de sang, ce qui fait que les cavités inférieures du cœur battent beaucoup additionally lentement.

Selon le American Heart Affiliation, il existe plusieurs diagnostics AFib :

  • Fibrillation auriculaire paroxystique: Ce variety se présente sous la forme de courts épisodes, au cours desquels votre rythme cardiaque revient à la normale en sept jours  Cela peut être le résultat d’une guérison par elle-même ou d’une intervention médicale. Les personnes atteintes de ce style en souffrent généralement plusieurs fois par an, mais cela est imprévisible et peut se transformer en un stade additionally grave de fibrillation auriculaire. Les results in peuvent inclure un tension extrême, après une longue nuit de beuverie, des médicaments stimulants, de la caféine, un faible taux de potassium, un faible taux de magnésium, des bacterial infections virales, une hyperthyroïdie et… la liste est trop longue pour tout dire.
  • Fibrillation auriculaire persistante : Ce kind dure additionally de sept jours, et tout comme paroxystique ci-dessus, il peut guérir tout seul avec le temps. Il peut également nécessiter des soins médicaux pour ramener le cœur à un rythme sinusal usual. Parfois, cela peut être fait avec des médicaments ou des secousses à basse tension (cardioversion électrique) au cœur. Les will cause peuvent inclure des antécédents avec le form ci-dessus, l’hypertension artérielle, l’apnée du sommeil, la consommation extreme d’alcool, l’obésité, le worry extrême, les maladies pulmonaires, etcetera.
  • Fibrillation auriculaire de longue date : Ce style de fibrillation auriculaire dure as well as de 12 mois et ne disparaît pas pendant cette période. Les médicaments et la cardioversion électrique peuvent ne pas aider. Une intervention chirurgicale sera probablement nécessaire pour résoudre le problème, peut-être qu’un cardiologue brûlera certaines zones du cœur pour que le système électrique du cœur fonctionne à nouveau normalement. Un stimulateur cardiaque peut également aider. Les brings about peuvent inclure des antécédents avec les forms ci-dessus et l’une de leurs brings about.
  • Fibrillation auriculaire permanente : Ce kind dure indéfiniment. Aucune intervention chirurgicale ou secousse électrique connue ne peut aider à guérir cela, et généralement le seul system d’action est un médicament qui peut aider à normaliser le pouls autant que achievable pour prévenir le risque d’accident vasculaire cérébral. Les causes peuvent inclure des antécédents avec les types ci-dessus et l’une de leurs causes.
  • Fibrillation auriculaire valvulaire : Ce kind survient lorsqu’une valve du cœur est en lead to. Les triggers peuvent inclure des problèmes avec une valve artificielle, lorsqu’une valve se raidit ou lorsque la valve ne se ferme pas correctement et laisse le sang circuler dans la mauvaise course.
  • Fibrillation auriculaire non valvulaire : Ce kind n’est pas causé par un problème de valve cardiaque, comme décrit ci-dessus. Cependant, il n’y a pas encore de définition typical de ce kind convenue par les médecins autre que ce qui vient d’être dit. Les causes peuvent inclure l’apnée du sommeil, l’alcool, la caféine, l’hypertension artérielle, les problèmes pulmonaires, le worry extrême et l’hyperthyroïdie.

Le symptôme universel de la fibrillation auriculaire est un rythme cardiaque tremblant ou flottant. Bien sûr, il s’accompagne d’un éventail d’autres symptômes, tels que la tiredness, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, des palpitations ou des battements dans la poitrine, des étourdissements, un essoufflement, de l’anxiété, de la faiblesse, des évanouissements, de la confusion, des difficultés à faire de l’exercice, de la transpiration et des douleurs thoraciques. ou la pression.

Alors, dois-je aller chez le médecin?

Bien que nous ayons effectué nos recherches sur le sujet de l’AFib et des notifications AFib d’Apple Enjoy, nous ne sommes pas des professionnels de la santé agréés. Nous ne pouvons pas offrir de conseils médicaux à nos lecteurs – nous pouvons seulement expliquer comment ces notifications fonctionnent et ce qui pourrait les causer en général.

Quant à l’Apple Observe, elle ne peut pas être utilisée pour diagnostiquer des situations. Comme Dr Daniel Cantillondirecteur de recherche en électrophysiologie cardiaque et stimulation cardiaque à la Cleveland Clinic, explique :

La technologie numérique de la santé est incroyable et alter rapidement notre monde. De nombreux cardiologues du rythme cardiaque, y compris moi-même, intègrent déjà des données de montre basées sur smartphone et ECG dans leurs pratiques. Cependant, à la fin des jours, ce ne sont que des outils. Tout bon outil a ses cas d’utilisation et ses limites. Si vous souffrez de fibrillation auriculaire [irregular, often rapid heart rate], vous devriez voir un cardiologue du rythme cardiaque. Si vous présentez des symptômes associés à des rythmes cardiaques anormaux, qu’ils soient rapides ou lents, vous devriez consulter un médecin.

C’est tout ce qu’on peut en dire. Si vous recevez une alerte de fibrillation auriculaire sur votre Apple Check out et/ou si vous présentez les symptômes de la fibrillation auriculaire énumérés ci-dessus, vous devez consulter un médecin.

Cet post a été produit lors de la couverture spéciale annuelle de Substantial Mobile phone sur la santé et la forme physique. Lisez toutes les séries sur la santé et la forme physique.

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Picture de couverture et captures d’écran par Jake Peterson/Higher Cellphone



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