Quiconque a fait un peu de recherche sur la problem physique connaît l’importance de s’entraîner dans la bonne zone de fréquence cardiaque. Vous aurez besoin d’une application ou d’un outil qui affiche les informations sur votre fréquence cardiaque pendant que vous vous entraînez. Ces 6 programs Apple Check out vous couvrent :
Coronary heart Rate Zone Coaching : transforme votre Apple Watch en un outil de suivi de vos zones de fréquence cardiaque. Il est appropriate avec Apple Health and fitness.
Vitals : cette software affiche vos graphiques et données de fréquence cardiaque sur votre Apple Enjoy ou votre Apple iphone. Vous pourrez comparer vos séances d’entraînement sur l’intensité et d’autres facteurs.
Exercise Pulse : un optimiseur de fréquence cardiaque et d’entraînement pour l’Apple Check out. Il calcule votre fréquence cardiaque et mesure l’intensité de chaque entraînement. Vous pourrez voir votre graphique de fréquence cardiaque pour votre entraînement.
myHeart : vous permet de surveiller votre fréquence cardiaque, votre zone de fréquence cardiaque, les calories actives et le nombre de pas sur votre montre.
MotiFIT : lit votre fréquence cardiaque et visualise l’intensité de votre entraînement en temps réel. L’application prend en charge une variété d’entraînements.
Suit Coronary heart : vous fournit une mesure go on et instantanée de la fréquence cardiaque. Il calcule vos zones et vous permet de voir les energy et les numéros de fréquence cardiaque sur votre montre.
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