Vous ne pouvez pas vous attendre à perdre du poids et à ne pas en reprendre si vous n’apportez pas de changements majeurs à votre method de vie et à vos habitudes alimentaires. Même si vous envisagez de subir une chirurgie bariatrique, vous devez toujours surveiller ce que vous mangez et remark vous le mangez. La minuterie de repas bariatrique pour Apple iphone peut vous aider. C’est une software pratique qui vous permet de sélectionner vos intervalles et la durée de chaque repas.
L’application vous guide tout au long de votre repas avec des pauses. Il utilise des sons et des vibrations pour vous indiquer quand faire une pause ou arrêter de manger. Aimez ce que vous voyez? Vous pouvez télécharger l’application pour moins de 2 $ pour le instant.
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