

Le rêve lucide est un état dans lequel une personne prend conscience du moment où elle rêve et acquiert un contrôle sûr sur le contenu du rêve. Ces formes de rêves sont aussi bien que vives et intenses. Pour faire des rêves lucides, vous devez écrire vos rêves chaque matin pour entraîner votre cerveau à mieux s’en souvenir, vérifier la réalité et préparer votre esprit à se memento que vous rêvez. Des programs telles que Volante peuvent également vous aider. Cette software fait des contrôles de réalité une habitude.
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Cette application se incorporate avec votre Apple Glance at pour émettre des vibrations à intervalles arbitraires, afin que vous n’oubliiez pas votre confrontation avec la réalité. Il vous permet de créer vos propres modèles haptiques sur votre montre. En répétant les contrôles de la réalité, vous pourrez faire des rêves en plus lucides.
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