Le rêve lucide est un état dans lequel une personne prend conscience du minute où elle rêve et acquiert un sure contrôle sur le contenu du rêve. Ces forms de rêves sont as well as vifs et intenses. Pour faire des rêves lucides, vous devez écrire vos rêves chaque matin pour entraîner votre cerveau à mieux s’en souvenir, vérifier la réalité et préparer votre esprit à se memento que vous rêvez. Des applications telles que Volante peuvent également vous aider. Cette application fait des contrôles de réalité une habitude.
Cette application se combine avec votre Apple Look at pour émettre des vibrations à intervalles arbitraires, afin que vous n’oubliiez pas votre confrontation avec la réalité. Il vous permet de créer vos propres modèles haptiques sur votre montre. En répétant les contrôles de réalité, vous pourrez faire des rêves moreover lucides.
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